Правильный свадебный макияж – одно из главных условий удачного праздника. При его выборе учитывать следует не только цвет глаз, но и оттенок волос невесты. В этой статье мы расскажем, какой макияж подойдёт блондинкам, брюнеткам и рыжеволосым обладательницам голубых глаз.

Блондинкам

Если у Вас светлые волосы, главное правило свадебного макияжа – откажитесь от черного. Чтобы подвести глаза, используйте серые или коричневые цвета подводки или карандаша для глаз. Светлые ресницы верхнего века нужно окрашивать тушью с обеих сторон.

Для придания глубины цвету глаз используйте теплые оттенки теней. Также с голубыми глазами и светлыми волосами хорошо сочетаются оттенки серого и фиолетового, серебристый и коричневый цвета. Оригинальным решением будет применение ярко-розовых теней, они создадут контраст и придадут особое очарование.

Блондинкам хорошо подойдут румяна персикового, розового и бронзового цветов. Губную помаду выбирайте бежевого или розового оттенков.

Брюнеткам

Голубоглазые брюнетки могут быть смелее в выборе свадебного макияжа: использовать голубые тени и чёрную подводку для глаз. При этом подводка наносится поверх теней.

Помаду, в случае использования ярких теней, выбирайте нейтральных оттенков, таких как бежевый, светло-коричневый. Румяна подбирайте под цвет помады.

Рыжим

Девушки с огненными волосами могут воспользоваться советами и для блондинок и для брюнеток: им подойдут как спокойные светлые тона, так и яркие акценты.

В качестве свадебного макияжа голубоглазым девушкам можно использовать smokie eyes, независимо от цвета волос.

Брюнеткам в этом случае лучше использовать оттенки темных и коричневых теней, блондинкам можно экспериментировать со светлыми розовыми, голубыми и фиолетовыми цветами, а рыжим – с золотистыми.

Главное в любом из перечисленных вариантов – правильно подобранные основа под макияж, цвет тонального средства, а также четко очерченные брови. Акцент лучше сделать именно на глаза, чтобы углубить и оттенить их небесный цвет.

Начало осени – оптимальная пора для восстановления кожи лица. Температура воздуха постепенно понижается, в продаже появляется множество полезных овощей и фруктов, которые содержат все необходимые вещества, способствующие улучшению внешности женщин, а также укреплению их организма перед холодной зимой.

Эффективным средством против первых морщин и сухости кожи станут овощные маски. Их без труда можно легко приготовить самостоятельно, однако важно не только наружное нанесение. Для более заметного результата следует включить эти продукты в свой осенний рацион.

Первой следует опробовать маску из картофеля. Она позволяет устранить небольшие морщины и следы усталости от рабочих будней. Для ее приготовления потребуется отварить картофель в мундире, затем очистить и размягчить его вилкой. В завершении необходимо добавить немного сметаны и нанести смесь на лицо, оставив подсохнуть на 15-20 минут и смыть.

Не менее полезной станет питательная и увлажняющая кожу маска из сочного кабачка, содержащая множество ценных растительных белков, жиров, а также клетчатки. В ее основу заложена мякоть кабачка, размягченная и разведенная молочной продукцией. Ее наносят на тот же промежуток времени, что и предыдущую, а снимают посредством ватного диска, окуная его в теплое молоко.

Блеск и дополнительную привлекательность подарит коже маска из томата. Стоит отметить, что она не подходит для чувствительной кожи, однако прекрасно справляется с первыми признаками старения, не говоря уже о массе полезных веществ, сокрытых в помидорах. Для приготовления потребуется мелко нарезать один овощ, добавить столовую ложку без горки крахмала и выдавить немного лимонного сока. Тщательно перемешав можно наносить на лицо. Смывать рекомендуется теплой водой.

В целом, можно делать маски из любых осенних овощей, а также употреблять их в сыром, вареном, тушеном и свежевыжатом виде. Очень важно обогатить свой организм всеми необходимыми ему витаминами до прихода холодной поры года.

Руки всегда находятся в контакте с окружающей средой, кожа рук очень тонкая и весьма уязвима. Для нее вреден контакт с химическими веществами, высокая температура и горячая вода расширяют кровеносные сосуды, а от низких температур появляются трещины. Каждый хочет, чтобы кожа рук была мягкая, гладкая, эластичная. Как этого добиться? Конечно, нужно ухаживать за ней, правильно очищать, увлажнять и питать. Необходимо защищать руки от негативных факторов окружающей среды. Для мытья рук надо использовать мыло большей жирности, руки вытирать тщательно, чтобы они были сухими, во избежание шелушения и образования трещин, обязательно пользоваться мягким полотенцем. Важно заметить, что полотенце должно быть сухим. Вода для мытья рук не должна быть горячей или холодной. Она должна быть теплой. Перед сном наносят на кожу рук питательный крем. Будет не лишним нанесение крема сопровождать массажем. Средство распределяется по руке до локтевого сустава. Крем наносится на тыльную сторону кисти от пальцев к локтю. Плавными движениями проводится массаж каждого пальца, затем круговыми движениями массируется кисть и выше до локтя. Движения не резкие, а медленные и мягкие. Массаж нормализует кровообращение, что помогает тканям получать больше кислорода, а составляющие крема лучше усваиваются. В качестве инструмента для массажа можно использовать зубную щетку при мытье рук, а после этой процедуры нанести увлажняющий или питательный крем. Для ухода за кожей рук также используются ванночки. При сухой коже можно попробовать масляные персиковые и миндальные ванночки. Для шероховатой кожи подойдут ванночки из марганцовки (две чайные ложки на стакан воды). Если на руках появились трещины, при ссадинах и порезах можно воспользоваться слабым раствором марганцовки. Отвары трав хорошо помогают при воспаленной коже. И, конечно же, главное в уходе за руками – это их защита. Чтобы защитить свои руки от контакта с химическими веществами или обезопасить их во время занятия домашними делами, надо использовать резиновые перчатки. Сначала руки моют, вытирают насухо, обрабатывают тальком. После того как перчатки сняли, их промывают с обеих сторон, сушат и припудривают. Если использование перчаток неудобно или не возможно, можно воспользоваться специальными кремами, которые образуют на коже защитный слой. Обязательно надо использовать крем для рук утром и вечером.

Косметологи определяют четыре типа старения кожи лица, и советуют для них разный уход. Тем, у кого кожа сухая, нужно знать, что без тщательного ухода сначала появится сетка невыраженных морщин, потом явные морщины, носогубные складки, морщины над губами и на лбу. Но какими способами можно бороться со старением лица? Если изменения только начались, нужно пользоваться кремами для достаточного увлажнения кожи. В случае заметных морщин стоит подумать о процедурах с гиалуроновой кислотой.

Гравитационным называется другой тип старения, когда лицо деформируется из-за обвисания. Это случается при периодических отеках определенных зон лица. Для такой кожи рекомендуют отказаться от вредных привычек – курения, потребления пива и алкоголя, а налегать на травяные мочегонные сборы, спать в проветренной комнате, при температуре не выше 18 градусов. Из косметических процедур хороши маски, включающие морские водоросли.

Быстро происходит старение у так называемых детских лиц. Подкожный жировой запас провисает со временем, поэтому щеки у таких лиц обвисают первыми, за ними – веки и подбородок. В таких случаях необходимо строго следить за весом, чтобы не было резких его скачков, как в сторону повышения, так и понижения. Стоит рассмотреть и возможность процедуры с использованием ультразвука и инъекций ботулотоксина.

У подвижного лица есть свои особенности: хорошо развитый каркас из работающих мышц, которые растягивают за собой кожу. Поэтому первой стареет жевательная область, дальше лоб и все остальное. Подходящими процедурами при этом типе старения являются инъекции ботокса, который тормозит работу мышц, или электрофорез. Также можно использовать косметические средства с витамином А и энзимных препаратов.

Исходя из теории типов старения, можно выбрать наиболее оптимальный уход для своей кожи.

Правильное питание является не только залогом прекрасного самочувствия, но и способствует сохранению здоровья женского организма и помогает бороться с лишним весом.

Высококвалифицированные специалисты в различных источниках информации рассказывают о пользе режима питания, принцип которого заключается в рациональном распределении приемов пищи на небольшие порции, рассчитанных на целый день, тем самым положительно влияя на организм человека и предупреждая серьезные обострения желудочно-кишечных заболеваний. Подобная система употребления пищи исключительно частыми приемами является дробным питанием, успешно ставшим важнейшей частью соблюдения здорового образа жизни. Благодаря такому принципу уменьшается количество калорий, нормализуются процессы метаболизма и работа важных внутренних органов ЖКТ совместно с непрерывным обеспечением энергетической поддержки человеческого организма.

Суть дробного питания

Дробное питание может включать основные приемы пищи до пяти или шести раз, при этом абсолютно не превышая суточной нормы калорий. Врачи советуют делать обязательные перерывы между трапезой не больше трех часов, грамотно распределяя свой ежедневный рацион на шесть основных порций.

Режим дробного питания помогает уменьшить количество потребляемых калорий благодаря отсутствию постоянного чувства голода в следствии того, что при регулярных приемах пищи не способен вырабатываться гормон, который отвечает за аппетит. При стандартном трехкратном питании голод может ощущаться наиболее сильнее уже спустя час, тем самым заставляя съесть намного больше еды, чем на самом деле необходимо человеческому организму.

Большинство из нас замечают снижение работоспособности после вкусного и плотного обеда, а на дробном питании отсутствует постоянное чувство сонливости и вялости в результате естественного насыщения, которое не позволит тонусу и силам покинуть человека после сытной еды.

Отличительные преимущества правильного рациона:

• Отсутствие излишних ограничений в продуктах;

• Постепенное уменьшение калорийности;

• Снижение аппетита;

• Гарантированный результат и закрепление долгожданного эффекта благодаря повышению процессов метаболизма;

• Возможность соблюдения питания при наличии серьезных хронических заболеваний;

• Индивидуальное составление часового графика приема еды с учетом образа жизни;

• Отсутствие психологического барьера, который позволяет не испытывать неприятного дискомфорта в результате небольших перерывов между блюдами.

Вопреки неторопливому, но достаточно стабильному сжиганию лишних килограммов такая система идеально рассчитана для худеющих людей, позволяя терять ненавистные сантиметры в объемах с помощью здорового питания и правильного сочетания продуктов. Не стоит забывать о пользе физических упражнений, которые помогают ускорить процесс похудения и избежать возникновения растяжек и дряблости кожи.

Мнения практически всех медиков сходятся в том, что здорового загара не существует, а солнечный ожог особенно губителен для кожи. Обгорев на солнце, мы страдаем от боли, появляется отек, пятна и волдыри, даже возможны такие повреждения кожи, которые лечатся очень долго и оставляют следы в напоминание о себе.

Что вам понадобится, чтобы защититься от солнечного ожога:

• шляпы;

• солнцезащитные очки;

• солнцезащитные косметические средства.

Как не обгореть на солнце:

1. Избегайте нахождения под открытым небом под воздействием солнечной радиации с 10 утра и до 4 вечера. В этот период обычно солнечные лучи самые интенсивные и прямые, и вы рискуете получить солнечный ожог.

2. Пользуйтесь солнцезащитными средствами от ультрафиолетовых лучей двух типов – А и Б. Солнцезащитный фактор вашего средства должен быть не менее 15. Если собираетесь купаться, пользуйтесь водостойким солнцезащитным средством.

3. Следует наносить солнцезащитный крем в большом количестве на все незащищенные участки тела, включая губы, уши, нос, шею, кисти рук, ноги, веки и кожу головы (участки, не покрытые волосами) как минимум за 15 минут до выхода на улицу.

4. Через каждые пару часов обновляйте слой солнцезащитного крема, а если вы на пляже и периодически окунаетесь в воду, то чаще.

5. Носите шляпу с полями шириной не менее 7 сантиметров. Это поможет вам защититься не только от солнечного ожога, но и от перегрева и избежать теплового удара.

6. Выходя из дома, надевайте солнцезащитные очки со 100 процентным фильтром от А и Б разновидностей ультрафиолетовых лучей. Качественные солнцезащитные очки отлично защищают глаза – как нежную кожу вокруг глаз, так и сам орган зрения – от солнечного ожога.

Подсказки и предупреждения, чтобы грамотно защититься от солнечного ожога:

Если вам приходится много времени проводить на солнце, регулярно проверяйте кожу на появление признаков рака или предраковых состояний. Сразу же обращайтесь к врачу, если заметили изменения ваших родинок и родимых пятен, или если они долго болят и не проходят.

Детей младше 6 месяцев нельзя мазать солнцезащитными средствами. Прикройте их от солнца шляпой, покрывалом, зонтиком или создайте тень над ними другим способом.

Некоторые люди имеют повышенную чувствительность к парааминобензойной кислоте (ПАБ), компоненту, входящему в состав многих солнцезащитных средств. Старайтесь пользоваться средствами, где это вещество не содержится.

В демисезонный период наиболее распространенные проблемы, с которыми сталкиваются женщины это авитаминоз, шелушение и сухость кожи лица. Это связано с негативно влияющими перепадами температуры, усиливающимся ветром, сухим и застоявшимся воздухом в помещениях.

Чтобы поддерживать кожу в ухоженном виде, следует регулярно проходить некоторые процедуры по ее очищению, питанию и увлажнению. Кроме того, необходимо пересмотреть свой осенний рацион и отказаться от диет, ведь в это время года рекомендуется употреблять по максимуму полезных продуктов, богатых на витамины.

Осенью следует регулярно помогать коже в обновлении посредством скрабов и пилинга. Их также можно комбинировать с масками и приятным массажем, однако процедуры по отшелушиванию старой кожи не стоит проводить чаще раза в неделю, а для женщин с чувствительной кожей еще реже.

Как и в летнее время, стоит использовать крема с различными питательными составами, однако главное не переборщить, в противном случае жирное средство может забыть поры и перекрыть подачу кислорода, что негативно скажется на коже.

По мнению опытных экспертов, делать питательные маски следует в дневное время в районе обеда. Именно тогда лучше усваиваются полезные вещества. И проводить данную процедуру рекомендуется единожды в неделю. Однако в силу своей занятости на работе маску можно сделать вечером, не менее чем за 3 часа до сна.

Дополнительную защиту от любых негативных факторов создадут крема, содержащие такие компоненты как женьшень, экстракт плюща или моркови. Стоит отметить, что данные элементы обладают прекрасными тонизирующими свойствами. В целом, тот же эффект могут дать определенные эфирные масла. К примеру, подойдет розмарин, кипарис, сандаловое дерево, можжевельник.

Лето пролетело и отложилось во внешности в виде высушенных волос, огрубевшей кожи, пигментных пятен. Поэтому кожу нужно срочно увлажнить, восстановить и омолодить. Осень – подходящее для этих целей пора. Врачи-косметологи предоставляют услуги, которые в совокупности, предотвращают старение кожи. Очень помогает организму реабилитироваться после летнего сезона здоровая еда и косметологическая помощь, что подготавливает к грядущему зимнему сезону.

1. Здоровая кожа – последствие хорошего обмена веществ и вредные вещества либо ороговевшие клетки уходят из организма. По этой причине употребляйте в пищу побольше осенних витаминов. Больше бывайте на природе: катайтесь на велосипеде или просто гуляйте в парке это нужно вашему организму. Но помните нужно наносить крем от загара, осеннее солнышко еще активно.

2. Осень – пора проведения плановых косметологических процедур. Чтобы достичь большего эффекта стоит приступить к ним с комплексного ухода, в итоге вы получите здоровую и сияющую кожу. Задача последующих процедур – повысить эластичность, убрать небольшие изъяны, пигментные пятна, и нормализовать цвет кожи.

3. Сеансы процедур по омоложению косметологи предлагают начать с пилинга. Он избавляет от мертвых клеток и активизирует внутренние слои дермы. Легкий пилинг благоприятствует нормализации цвета и структуры кожи. Средний убирает симптомы старения, пигментные пятна и шрамы. Удаление мертвых клеток готовит кожу к предстоящим процедурам, по завершении кожа отлично впитывает косметические средства, возрастает коэффициент полезного действия инъекций, что обеспечивает долгосрочный эффект.

4. В летний сезон образуются неминуемые мимические морщины, у глаз, лба и между бровями. Для результативного решения задачи изготовлены продукты в основе которых ботулотоксин. Эти продукты оказывают влияние на мышцы под кожными тканями, расслабляют их и разглаживают мимические морщины. Процедура, длится всего полчаса. Средство начинает действовать через неделю, а идеальный результат можно увидеть уже на 14 день.

5. Массажные процедуры. Всевозможные массажи нацелены укрепить контур лица, сделать кожу упругой и эластичной, также и на шее, и декольте, уменьшить глубину морщин, оздоровить цвет лица. Помимо этого, методики благоприятствуют расслаблению и снимают напряжение мышц. Чтобы достичь лучшего результата процедура проводится курсом, который состоит из 10 сеансов.

6. Биоревитализация. Курс лечения назначает врач. Длительность зависит от того насколько сильно кожа нуждается в питании. При проведении процедуры гиалуроновая кислота доставляется в наиболее глубокие слои кожи, увлажняет её, восстанавливает упругость. “Отправить” средство в дерму возможно с использованием инъекций или уникального лазерного аппарата. Селекция способа зависит от персональных черт организма и присутствия необходимых ограничений. Уже по окончании первого сеанса морщинки становятся меньше, укрепляется структура кожи, сужаются поры.

7. Фотоомоложение. Процедура убирает симптомы старения, дряблость кожного покрова, различные пятна, расширение сосудов. При правильном спецвоздействии необходимой световой волны активизируется регенерация кожи, формируются дополнительные коллагеновые волокна, кожа приобретает здоровый оттенок, исчезают небольшие морщинки, сужаются поры. Курс лечения продолжается в течение 7 сеансов. Частота проведения сеансов – 1 раз в 4 недели.

По окончании процедур фотоомолаживания, возрастает количество новых и здоровых клеток в коже. Процедуры разрешается делать как на коже лица, так и одновременно в области шеи, зоне декольте и кистей рук.

Вроде простая, знакомая нам с детства процедура, а многие выполняют ее в корне не правильно. Наши волосы и кожа головы крайне сильно подвержены загрязнению. Ежедневно сальные железы выделяют около 1- 3 грамма жира. Средства, которые вы используете для стайлинга (лаки, муссы и другие) сильно утяжеляют волосы и они становятся тусклыми и менее шелковистыми. Для того, чтобы вновь придать сияние волосам необходимо их тщательно помыть. Эта статья призвана помочь Вам разобраться, как же провести эту процедуру максимально корректно.

Последовательность процедуры мытья головы:

1) До посещения душа, аккуратно расчешите шевелюру мягкой щеткой. Это позволит избежать запутывания. А так же облегчит расчёсывание после душа.

2) Оптимальная температура. Горячей водой мыть волосы вредно. Высокая температура способствуют увеличенному выделению жира из сальных желез. А это приведёт к увеличению скорости загрязнения волос. Вода не должна привышать 45 С.

3) Намочите голову теплой водой и по массажируйте кожу головы пальчиками. Следите, чтобы волосы были намоченные от основания до самых кончиков.

4)Шампунь. Количество косметического средства зависит от длины волос. Желательно шампунь выдавить на руку, и только после этого нанести его на всю длину волос, это позволит контролировать количество используемого препарата. Распределив шампунь, вспените его на голове, при этом тщательно маскируя кожу.

5)Количество повторов зависит от какой количество раз за неделю вы моете волосы. Если эта процедура происходит у вас каждый день – нет необходимости ещё больше сушить кожу- достаточно 1 раз воспользоваться шампунем. Если банные процедуры вы проводите только раз в неделю , то нужно повторить пункт 4 ещё раз.

6)Тщательно смойте шампунь, остатки средства вызовут сухость кожи.

7)Кондиционер. Аккуратно нанесите препарат по длине волос и смойте его. Не следует втирать средство в кожу головы, это может вызвать зуд или аллергию. Засеките семь минут и полностью смойте кондиционер с головы.

8)Проверьте не осталось ли следов косметологических средств. Если все таки чувствуете, что удалили шампунь не до конца, обязательно ещё раз промойте волосы.

9) Высушите волосы. Предпочтительная сушка – без использования фенов. Фены и прочие агрегаты травмируют волоски. Можно воспользоваться полотенцем. Здесь важно – Не сильно растирать волосы — иначе это их спутает.

Что в статье:

• Какая бывает кожа лица

• Приёмы ухода

• Малина

• Компрессы

• Ромашка

Только здоровая, упругая и свежая кожа лица может правильно выполнять все необходимые для женщины функции. Красивая кожа требует за собой постоянного ухода, соблюдения чистоты и некоторых профилактических действий.

Всегда приятно смотреть на человека, у которого чистая, гладкая и здорово выглядящая кожа лица. Многие женщины подходят к уходу за своей кожей не совсем корректно.

Какая бывает кожа лица

В первую очередь, приступая к уходу за лицом нужно иметь представление, какой у вас тип кожи.

У косметологов выделено 4 типа;

1. Нормальный тип. Содержит достаточное, но не избыточное количество воды и жировой смазки. Она имеет красивый матовый цвет, чистая и гладкая. Поры на такой коже почти не видны, а морщины появляются только в зрелом возрасте.

2. Жирный тип. Имеет чрезмерный блеск из-за высокой сальности. Поры на ней явно увеличены, и прикрыты черными пятнышками.

3. Сухой тип Происхождение разное, собственно, из-за этого внешний вид её у всех отличается. Поры на данной коже незаметны, но с возрастом могут появляться небольшие морщины. При отсутствии ухода она начинает шелушиться.

4. Комбинированный или смешанный тип. Встречается достаточно часто и обусловлен неравномерной работой сальных желёз на разных местах кожи лица.

[/h2]Приёмы ухода[/h2]

Несмотря на различные типы кожи, есть несколько универсальных способов ухода за лицом, проверенные и реально работающие;

[/h3]Малина[/h3]

Летом весьма полезно умываться прохладной водой с разбавленным настоем липового цвета, или листьями малины. Рецепт приготовления весьма прост: 10 грамм липового цвета или малины заливаем стаканом кипятка, размешиваем и ждём, пока остынет.

[/h3]Компрессы[/h3]

Если кожа сильно раздражена, могут помочь холодные компрессы – раствор борной кислоты – 1%, слабого чёрного чая или настоев мяты, череды или малины.

[/h3]Ромашка[/h3]

От сильного раздражения помогают избавиться холодные настои ромашки с липовым цветом, либо молочная сыворотка, которой нужно сделать протирание кожи лица.

Помните, что ухаживая за лицом, обращайте внимание и на кожу шеи, так как следует загладить границы между ухоженной кожей и кожей оставшейся без внимания, ведь взгляд от лица падает ниже, поэтому все должно быть гармонично.