Утренние ритуалы красоты - Салон красоты One million

Утренние ритуалы красоты

i

Слишком часто мы, спеша утром на работу, забываем не только про завтрак, но и про уход за собой. Ведь коже и организму также требуется внимание! В статье представлены несколько способов о том, как быстро, а главное, полезно, провести своё утро.

1) Лёд.

Соприкасаясь с кожей лёд, тает, превращаясь в талую воду, которая насыщает клетки влагой намного лучше масок и тоника. Эффект поразителен — снятие покраснения и воспаления, подтяжка контура лица и активация обмена в клетках эпидермиса, поэтому кожа быстро обновляется. Можно купить лёд в аптеке или сделать его самому. Лучше брать кипячёную, фильтрованную или минеральную (покупную) воду. Обычную воду из-под крана использовать ни в коем случае нельзя.

Косметический лёд.

Налейте воду в специальные формы и поставьте в холодильник на ночь.

По желанию, в формы с водой добавляют 1—2 капли ароматического масла, травы или цветов.

Утром можно достать кубик льда и «умыться» им.

 

2) Белок на завтрак.

Конечно, не у всех есть время и желание завтракать. Но так как именно завтрак является главной пищей дня, все, же не стоит забывать о нём. Во-первых, употребление белка на завтрак значительно уменьшит нездоровые перекусы в течение дня. Во-вторых, белок восстанавливает сахар в крови. Ну и, наконец, когда день начинается с еды, содержащей белок, намного, быстро запускаются метаболические процессы (убыстряется обмен веществ). К продуктам, содержащих белок, относят такие продукты: молочные продукты, сыр, арахис, куриная грудка. К ним относят и такие продукты, как говядина, рыба, гречневая и овсяная каши, куриные яйца.

 

3) Зелёный чай.

– Его можно брать с собой утром и пить целый день, в нём много полезных свойств!

– Он совершенно не содержит калорий, он их уничтожает.

– Выводит из организма шлаки и, холестерин.

– Оказывает позитивное влияние на кожу и оказывает содействие в заживлении ожогов и ран.

Кстати, для приготовления льда вместо обычной воды можно замораживать зелёный чай.

Правда, не стоит забывать о негативных качествах чая, таких как раздражительность, бессонница и привыкание к напитку.

4) Лицо.

Скраб, маска, крем. Сколько всего мы делаем со своей кожей! Из-за этого кожное сало не успевает накапливаться и со временем организм начинает в избытке его вырабатывать. Поэтому с утра желательно просто умываться водой и наносить лёгкий дневной крем. Это сэкономит время и позволит дольше поваляться в постели. А маской можно воспользоваться и вечером, раз в неделю.