7 советов как оставаться красивой

7 советов как оставаться красивой

fullsize

В наше время, понятие красоты формируются хирургами и дизайнерами, которые диктуют образ. Но будьте осторожны, так как стремление достичь этого образа часто приводит к расстройству пищевого поведения или депрессии. Все мы можем быть красивыми и без того чтобы это стало навязчивой идеей.

Как быть красивой: средства личной гигиены.

Понятно, что с нечищеными зубами, нерасчесанными волосами, и жирной кожей, трудно быть красивой. Поэтому личная гигиена должна стоять на первом месте.

Ваше лицо: должно быть свежим, веселым, чистым. Проблема акне? Поговорите с дерматологом и гинекологом. Употребляйте натуральные продукты и ухаживайте каждый день за кожей вашего лица. Вечером очень важно помассировать лицо и использовать правильный ночной крем.

Зубы и язык нуждаются в чистке дважды в день, прежде всего, чтобы избежать проблем неприятного запаха изо рта. Кроме того, необходима периодическая проверка у стоматолога.

Держите всегда чистыми и ухоженными ногти.

Все тело, в целом, всегда нуждается в уходе. Натуральный скраб для тела является необходимым, так как он удаляет мертвые клетки и омолаживает кожу (но нельзя эту процедуру проводить больше, чем два раза в неделю). Не используйте слишком горячую воду.

Волосы играют важную роль, поскольку они является мощным оружием красоты и обольщения. Для того, чтобы иметь красивые волосы, вы должны делать маски, бальзамы и использовать только качественную косметику для волос. Следуйте правильной диете и расчесывайте волосы несколько раз в день, осторожно, чтобы сделать их мягкими и блестящими.

Ваша внешность.

Посмотрите на свой гардероб: неважно иметь дизайнерскую или модную одежду. Если вы имеете платье, которое заставляет вас чувствовать себя богиней, носите его.

Для того чтобы быть красивой не нужно наносить много макияжа. Немного карандаша, немного туши для ресниц. Все остальное можно оставить для особых случаев. Мода не говорит вам, что эти вещества в макияже, в долгосрочной перспективе, повреждают вашу кожу.

Пища делает вас красивой

Еда является вашим союзником до тех пор, пока вы выбираете правильную диету. Потребляйте натуральные продукты много фруктов и овощей. Пейте достаточной количество жидкости не курите и не злоупотребляете алкоголем.